Нахальный вода-это настой из лимона, имбиря, мяты, огурца, в воде. Его обычно употребляют в подготовительной фазе плоский живот диета. Бизнес сайт дает вам рецепт и пошаговая инструкция, как сделать нахальный воды. Знаете Ли Вы?Плоский живот диета была создана экс-редактор журнала Лиз Vaccariello, и директор питания, Синтия Сасс, профилактики. Журнал решил честь Синтии Сасс для разработки этой диеты, назвав нахальный воды после ее. Если вы хотите рок на пляже этим летом щеголять ваш новый купальник, то лучше начать готовиться всерьез, особенно после того, как с жадностью набрасываются на еду во время праздников и почти все зимы, чтобы избавиться от этих желе перекатывается на живот. Не корите себя и стресса в этом процессе, хотя, помощь под рукой в виде плоского живота диета. Ну, эта диета утверждает, что поможет вам потерять около 15 фунтов и несколько дюймов жира на животе всего за 32 дня, никаких упражнений! Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, верно? Держись, ты хочешь прочитать это!Главной особенностью плоский живот диета заключается в потреблении продуктов, богатых мононенасыщенными жирными кислотами (МЮФФА), как темный шоколад (да, именно так!), авокадо, оливковое масло, рыба и т. д. , что поможет уничтожить жир на животе. Каждый прием пищи должен содержать одну порцию МЮФФА продукты богатые, и суточная доза должна поддерживаться на 1600 калорий. Эта диета работает в две фазы, четыре-день фазы запуска и четырехнедельные фазы питание. Скачок фазы запуска очищает и очищает вашу систему, а также успокаивает вашу пищеварительную систему, чтобы предотвратить вздутие живота. Вот где нахальный вода входит в картину. Что-то о sassy WaterWater известно, чтобы похудеть, нахальный воды является отличным способом, чтобы мотивировать себя, чтобы потреблять лишнюю воду. Этот освежающий напиток не только утолит вашу жажду, но и помогает в борьбе с все ваши тягу. Эта нарядная воды имеет и другие преимущества, он успокаивает желудочно-кишечный тракт и предотвращает вздутие живота, заставляя вас чувствовать себя легкой и энергичной. Нахальный воды производится вливая имбиря, лимона (или лайма), огурец и мяту в воде. Ингредиенты, используемые в этой воде, имеют много преимуществ для здоровья. Они действуют как антиоксиданты и помогают в борьбе с раком и профилактики преждевременного старения, а также обладают противовоспалительными свойствами. Этот напиток богат витамином C и может стимулировать иммунную систему. Огурец является мочегонным и помогает выводить токсины из системы. Имбирь и мята помогает успокоить пищеварительную систему и предотвратить вздутие живота. Создатели этой диеты говорят, что нахальный вода не только помогает в потере веса, но еще и полезен в подготовке вашего ума и тела для режима. Вы должны потреблять 2 литра, почти 8 чашек воды в день в течение четырех дней. Вы можете сделать это, потребляя небольшое количество воды в течение дня. Как сделать нахальный воды для плоского живота DietSassy рецепт водыингредиенты
Воды, 2 литра
Имбиря, 1 ч. л..
Огурец, 1
Лимона, 1
Листья мяты, 12
Способ
Тонко нарезать лимон и огурец.
Натрите около 1 чайной ложки свежего имбиря.
Соединить все ингредиенты в большую миску или кувшин.
Охладите его на ночь, чтобы дать им настояться в воде.

--- Сжигатели Жира В Животе

Важно воздержаться от кофе в начальную фазу скачка, как это может раздражать пищеварительную систему. Важно употреблять этот напиток ледяным. Если вам понравилась идея с заменой воды с Нахальной воды в качестве напитка, или просто не можешь просто жить без диет-колу, вот некоторые альтернативы, которые вы могли бы попробовать. Другие вариации Вы можете TryWatermelon и Розмариномингредиенты
Воды, 2 литра
Розмарина, 4 веточки
Арбуз, 6 чашек
Лимона, 1
Способ
Нарезаем арбуз и тонко нарезать лимон.
Соединить все ингредиенты в большую миску или кувшин.
Охладите его на ночь, чтобы позволить ароматам настояться в друг друга.
Подавайте его со льдом. Мятная ДыняИнгредиенты
Воды, 2 литра
Мятный, 12
Лимона, 1
Медовой дыни, 4 стакана
Способ
Нарезать дыни и тонко нарезать лимон.
Смешиваем мяту и лимон вместе
Добавить все ингредиенты в кувшин и охладите его на ночь. Так что джаз вашу воду с какой-то веселой ингредиентов, потому что это время, чтобы выпить и похудеть!


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Восхитительно легкая Нахальная вода рецепты для плоского живота диета
Восхитительно легкая Нахальная вода рецепты для плоского живота диета Восхитительно легкая Нахальная вода рецепты для плоского живота диета